Как лечить трещины на пятках?

Трещины на пятках – это достаточно большая проблема для множества женщин. Трещины доставляют неудобства, так как даже чуть заметная трещинка на пятках буде причинять сильную боль, мешать носить красивую обувь или просто ходить. Какие существуют причины возникновения таких трещин, как и чем их можно лечить, чтобы они не появились вновь?

Трещины на пяткахРаспространенные причины

1. Неправильный уход может стать еще одной причиной образования трещин в области пяток. Кожа на пятках уникальная, при ходьбе на кожу пяток приходится основная нагрузка. Чтобы пятки не травмировались, необходимо поддерживать ее в эластичном состоянии. Трещины на пятках возникают от изменений свойств кожи, поэтому рекомендуется не «переухаживать» за кожей стоп и пяток.

2. Трещины на пятках – это заболевание, которое относится к разновидностям дерматитов. Оно может появиться из-за ношения неправильно выбранной обуви или активной ходьбы. В летний период года, в жару, хочется пощеголять в модных, но неудобных босоножках или другой летней обуви, от этого могут возникать сильные отеки, нарушается кровообращение, которое способствуют возникновению трещинок на пятках.

3. Дефицит или переизбыток витаминов в организме влияет на общее состояние кожи, что опять же, способно привести к образованию трещин на коже.

4. Нарушение обмена веществ может привести к серьезным осложнениям со здоровьем. Поэтому, в данном случае, рекомендуется обратиться к врачу-эндокринологу. Иногда трещинки на пятках могут быть первым звоночком о развитии сахарного диабета.

Начинаем лечение

Широко используют виды ванночек для ног:

Контрастная ванночка

Требуется подготовить две емкости — в первую налить горячую воду, во вторую — холодную. Далее поочередно из одной в другую переставлять ноги (в холодной воде ноги держать 10 секунд, а в горячей воде 2 минуты). Эта контрастная ванночка должна длиться около 10 минут.

Данная ванночка полезна для:

· лечения трещин на коже,

· снятия усталости,

· укрепления стенок сосудов,

· стимуляции кровоснабжения.

Содово-мыльная ванночка

Требуется подготовить два литра горячей воды, в них растворить 0,5 ч/ложки мыла и одну столовую ложку пищевой соды. Далее нужно опустить ноги в приготовленную ванночку примерно на 10 минут. Чтобы лечение трещин на коже было более эффективным, после ванночки рекомендуется потереть пятки мягкой щеткой с трущим элементом. Содово-мыльную ванночку, как правило, делают в течение 10-ти дней подряд, с перерывом 4 недели.

Лечебные составы

В аптеках продаются лечебные составы, которые предназначены для смягчения кожи стоп. Такие составы нужно наносить на кожу стоп перед сном, потом надеваются носки (х/б), утром состав смыть. Для профилактики образования трещин на пятках советуется использовать лечебный жирный крем с алоэ или глицерином. Его нужно наносить на кожу стоп после принятия ванны или душа.

ИНТЕРЕСНОЕ В СЕТИ:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *