Как лечить похмелье после праздников?

Утренние последствия вчерашнего приема алкоголя известны многим, особенно если вечер удался и спиртного было много. В первую очередь, на вопрос, как лечить похмелье, любой, испытавший данное чувство, ответит – лучше не пить вообще или употреблять спиртное, но в меру. Однако этим советом зачастую они же и злоупотребляют, а потому на утро крайне неприятное состояние не дает спать, работать и вообще что-либо делать.

Как лечить похмелье после праздников

Симптомы похмелья:

· Головная боль

· Сухость во рту

· Звон в ушах

· Головокружение

· Тошнота, рвота

· Нарушения работы желудочно-кишечного тракта

· Повышение давления

· Озноб, дрожь в теле и конечностях

· Потеря концентрации, неспособность сосредоточиться

· Чувствительность к свету и громким звукам

· Нарушение работы сердца

· Слабость

Если похмелье накрыло Вас с головой, стоит воспользоваться следующими рекомендациями.

Как снять похмелье

1. Категорически запрещается вышибать клин клином. Многие считают, что после выпитой бутылочки пива с утра или ста граммов водки станет легче. Однако такое лекарство может перерасти в очередное застолье или, еще хуже, в запой со всеми вытекающими из него последствиями.

2. Ни в коем случае не принимайте горячую ванну и не ходите с похмелья в баню. Высокая температура создаст дополнительную нагрузку на и без того страдающее после пьянки сердце, что может вызвать серьезные проблемы вплоть до летального исхода.

3. Самый дельный совет, как лечить похмелье, заключается в следующем: спите как можно дольше. Во сне Ваш организм восстановится быстрее, потому как Вам не придется тратить силы на лишние телодвижения.

4. Пейте много жидкостей: минеральную воду, соки, компоты или рассол. А вот от обычной воды лучше отказаться – она только усугубит ситуацию и вызовет еще больший «сушняк».

5. Хорошо взбодрит прохладный душ — коже станет легче дышать, когда Вы смоете токсины и пот.

6. Выпейте несколько таблеток активированного угля. Он поможет нейтрализовать воздействие токсичных веществ и поможет прекратить отравление организма остатками алкоголя. При сильной головной боли примите таблетку аспирина.

7. Дышите свежим воздухом: выйдите на десять минут на улицу или хотя бы откройте форточку в комнате.

Как лечить похмелье, решать Вам, но если состояние ухудшается, а ни один из способов привести себя в норму не помогает, лучше обратиться к врачу за специализированной помощью.

ИНТЕРЕСНОЕ В СЕТИ:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *