Еда на пути к здоровью

Еда на пути к здоровью

Каждый человек подвержен стрессам, влиянию плохой экологии, непомерным нагрузкам на организм. Всё это вместе взятое существенно вредит здоровью. Одним из критериев для поддержания здоровья является правильное питание. Читать далее

Как похудеть, сидя перед телевизором?

Как похудеть, сидя перед телевизором?

Любая девушка мечтает об идеальных параметрах своего тела и думает о том, как похудеть, однако прилагать к этому какие-либо усилия, физические или моральные, обычно нет ни желания, ни времени. Читать далее

Собираемся на пляж – новая фигура за две недели

Собираемся на пляж – новая фигура за две недели

В сезон отпусков хочется выглядеть на все сто. Красивый летний наряд, ухоженные волосы, ногти, здоровый цвет лица – обязательно, это все есть. Читать далее

Жесткие диеты

Жесткие диеты

Не все диеты одинаково полезны. Если подойти к снижению веса неосторожно и с особым фанатизмом, можно потерять не только лишние килограммы, но и свое здоровье. Читать далее

Диета, диета! Как же похудеть?

Диета, диета! Как же похудеть?

Почти в любом возрасте и независимо от пола этот вопрос встаёт комом в умах многих людей. Приходит время, когда собственное отражение в зеркале начинает смущать, а любимые джинсы напрочь отказываются лезть на бёдра. Читать далее

Разгрузочный день на яблоках

Разгрузочный день на яблоках

Разгрузочный день представляет собой краткосрочную моно-диету, которая, как правило, длится один день и во время которой разрешается кушать 1-2 продукта, которые необходимо разделить на несколько приемов пищи. Читать далее

Страница 1 из 212